1. tammi, 2018

Osa L (50) tunne ja reagoi (tunteet 2.)

TUNTEET. Hei uusi vuosi ja tunteeni. Se on sitten vuoden ensimmäinen päivä ja aamun tunnit. Mites nukuit tunteeni - oletko nyt pirteä päivän uusiin kokemuksiin. No hei! Olenhan minä sinun paras tunteesi aina hyvin innoissani tästä hetkestä. Tule vain mukaan kanssani - matkaan onnekkaaseen. No olethan vähän yön jäljiltä kuin "nukkavieru", mutta anna vain mielesi loistaa - loistaa väsymyksen tai rasittavan tilan aikana jota nyt koet ja huomaat! Olet taas omillasi kanssani mun. Minä sinun paras tunteesi ilo ja tyyneys olen kanssasi sun parhaimmillani. Ethän minua unhoita vaikka muita makeita juttuja ois tarjolla sulle. Ethän myöskään piiloudu minkään verhon taakse - verhon joka on stressi nimen saanut tai muun joka ajatuksen vie pois tarpeettomaan. Hei mehän voisimme hengittää yhdessä syvään - hitaasti ja rauhallisesti - ensin hengittäen sisään (keuhkot täyteen) - rentouttavasti ulos ja vielä autuaasti huokaisten - toistaen monenmoista kertaa. Annat energisyytesi kasvaa ja tullen vahvasti tähän hetkeen kanssani. Hei mutta minä sinun paras tunteesi aloin aivan terapeutiksi. No sallittakon se vai mitä sinä ja minä. Kerro minulle mitä sinä tänään oikeesti haluaisit päivältä tältä - niin ja tuon ja nuo ajatukset jätä ne päällimmäiseksi päivääsi tähän. Hyvä meidän tästä on jatkaa vuotta tätä. Tervehtien sinun rakas tunteesi. See you soon!