28. touko, 2018

Osa LXXI (71) tunne ja reagoi (Kiitollisuus 2.)

KIITOLLISUUS. Hei hyvää huomenta sinä kiitollisuus - hei toivottavasti kun herään - avaan silmäni huomaan sinut. Ja uni nuhrusena - silmät sikkurillaan ja rähmäisinä - kankein jäsenin vääntäytyen sängystä ylös. Ajatusko olempa hyvini kiitollinen muka tässä hetkessä - yritä nyt sitä punnertaa - kun edes viitsisi nousta ylös vaikka odotus päivään olemassa ihan jees. Näin se välistä aamu kangertelee. Mutta voimme kuitenkin herätä toisin ajatuksin. Hei sinä kiitollisuus neuvoisitko minua nyt sekä auttaisit tälläisina hetkinän minua löytämään ajatuksen toisen josta seuraa tunne toinen joka saa aamun näyttämään tai tuntumaan kevyemmältä ja miellyttävämmältä. Niinpä niin sinä hengität vain muutamia kertoja syvempään ja annat oikeasti ajatuksen sekä tunteen tilan pysähtyä että virrata tilalle uutta iloista energiaa. Noin helppoa se on tosin egosi väittää sinun täytyy olla tuo nukkavieru hieman itsellesi ärripurri tai muuten matala energinen - matala mielentilan tasapaksu hieman harmaa tai harmaampi tuo tummempi tumma. Tai vain ihan normaali aamuvire mihin olet tottunut ja ollut olevinaan pirteä ja energinen... Olemme niin rutinoituja aammumme starttaajia mikä on ihan jees. Mutta hei jos sinä kiitollisuus toisit aamuumme ja siten myös päivällemme uudenlaisen energisemman ja iloisemman sekä sitä kautta vastamäkiä elämän sietäviä hetkiä. Oi kiva aamuni ja päiväni piristäjä ja elämän asioiteni ymmärtämisen sekä kokemisen auttajani KIITOLLISUUS, Heips sulle!!!